Cours de Hatha Yoga, tout public
Description de l'actualité
Idéal pour débuter ou approfondir sa pratique, le Hatha Yoga permet d’améliorer la souplesse, de renforcer le corps et de calmer le mental. Chaque séance est un temps pour soi, une parenthèse pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et vitalité.
Séance d'une heure guidée par un(e) professeur(e) diplômé(e) de la Fédération Française de Hatha Yoga, alternant postures variées, respirations et relaxation.
Les mardis de 19h à 20h (hors vacances scolaires), Maison des Associations - Villa La Luna (Tramway arrêt Carras)
L’association
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SO' KALM
Notre association propose des cours de Hatha Yoga, une pratique douce qui permet d’améliorer la souplesse, de tonifier le corps et d’apaiser le mental. Des cours tout public, assurés par un professeur diplômé de la Fé...
Notre association propose des cours de Hatha Yoga, une pratique douce qui permet d’améliorer la souplesse, de tonifier le corps et d’apaiser le mental. Des cours tout public, assurés par un professeur diplômé de la Fé...