Cette saison, nous vous proposons 3 séances de yoga doux en cours collectifs.

Le planning : lundi 17h30, vendredi 12h30 et samedi 10h00.

Les cours ont lieu à l'école de danse Millénium Académie au bd de Riquier dans une ambiance amicale et chaleureuse.

Les cours sont assurés de septembre à juin hors vacances scolaires. Carte de 5 ou 10 cours.

Les bienfaits : 

🌞 Etirer et renforcer le corps

🌛 Dénouer les tensions

🌞 Mobiliser les articulations

🌜 Améliorer son équilibre

🌞 Gagner en mobilité

🌛 Apaiser le mental

🌞 Développer sa concentration

🌜 Respirer pleinement

🌞 Détendre le corps et l'esprit

Informations et réservation de votre séance d'essai sur www.yoganice.fr