Présentation
Quiétude organise des ateliers et des formations à la méditation de pleine conscience. Nous proposons en particulier des cycles d'initiation à la méditation en 8 semaines avec le programme MBSR (Minduflness Based Stress Reduction). Quiétude propose aussi des randonnées méditation dans la nature, des retraites et des ateliers d'approfondissement.
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Programme rentrée 2023
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