Pause sophro Instants pour soi...
Pratiquer la sophro Attitude, un exercice de pleine conscience tous les Jeudis soir à la Villa La Luna à Nice,ça vous dit ?
Déposez le stress de la journée et profitez de cet espace qui vous permettra d'acquérir des outils simples et efficaces pour devenir autonome de votre mieux-être.
Profitez de cet instant de Pause pour venir expérimenter en conscience le lâcher prise, calmer le mental et vous permettre de revenir à l'instant présent.
Januelle SophroPsy vous propose de découvrir la sophrologie.
Un doux moment de rencontre et de partage rien que pour soi.
le jeudi de 19h00 à 20h00
à la Villa LUNA
Offre spéciale découverte : première séance à 10 euros
A QUOI SERT LA SOPHROLOGIE ?
La pratique de la sophrologie aide à gérer le stress, les agressions extérieures, les émotions, les douleurs, à préparer un événement (entretien professionnel, prise de parole, examen, accouchement, opération médicale, etc.), à combattre les addictions, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil, à améliorer sa concentration, etc... Devenez acteur de votre mieux-être
La sophrologie permet, en découvrant ses propres ressources, de penser et d'agir positivement au quotidien pour trouver le bien-être et améliorer sa qualité de vie.
Profitez de la dynamique d'un groupe bienveillant pour prendre du temps rien que pour vous et profitez de cet espace ressourçant qui vous amène à prendre soin de vous.
Pensez à réserver votre place
Contactez Januelle au 06 63 49 04 93
leveilducoeur.net