Quiétude

99e5ee2a1eafb89487f518f845151c6d6ba1824c Loisirs, Vie Sociale

L'association

Objet : Enseigner la méditation de pleine conscience. Organiser des programmes de réduction du stress par la pleine conscience avec le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Description : Quiétude organise des ateliers et des formations à la méditation de pleine conscience. Nous proposons en particulier des cycles d'initiation à la méditation en 8 semaines avec le programme MBSR (Minduflness Based Stress Reduction). Quiétude propose aussi des randonnées méditation dans la nature, des retraites et des ateliers d'approfondissement.

Les missions de l'association