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Les Vents Du Silence Yoga

Reprise des cours de la méthodes des vents du silence (VDS) lundi 16/9/24 à 19h30, à la maison des association place Garibaldi Nice.

13 mouvements dynamique et méditatif entre terre et ciel.

Cours collectif alternant un travail au sol et debout.

Cette pratique apporte une tonicité musculaire, un meilleur équilibre, une souplesse, un apaisement mentale et une meilleur vitalité.

Vous trouverez tous les renseignements sur le site avec une vidéo de cette pratique (vds30.fr).