COURS NICE OUEST DE YOGA - LA LUNA
HATHA YOGA, PRANAYAMA, MEDITATION
Venez découvrir les bienfaits d'une pratique millénaire : le yoga. Le yoga apporte équilibre, détente, bien être. Dans le respect de votre corps, avec bienveillance , dans le lâcher prise, retrouvez votre souffle . Par des exercices simples nous vous invitons à mieux gérer vos émotions dont le stress. Postures, respirations, relaxation pour une meilleure santé physique et psychologique.