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Rentrée 2020/2021

Illustration pour l'actualité Rentrée 2020/2021
Marche Nordique

Nos cours ont repris le samedi de 9h à 11h

Contenu de la séance : echauffement, marche, renforcement musculaire ou équilibre et étirements

Venez faire un essai gratuit avec prêt de bâtons

" Les bâtons de marche nordique permettent de vous propulser vers l'avant, mais ont aussi une autre qualité : le mouvement des bâtons en marche nordique amplifie le mouvement naturel de la marche et fait travailler les muscles des épaules, des bras et les abdos autant que les muscles fessiers et les muscles des cuisses ..."

Pour tous renseignements : 06 37 55 89 90