C'est la rentrée chez NICE ELITE SPORT

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Découvrez le karaté dès 4 ans avec Nice Elite Sport, club de karaté pour enfants, ados et adultes, situé au coeur du quartier du port de Nice. Avec les champions Christophe Pinna et Jean-François Gomis, pratiquez le karaté du loisir à la compétition, mais aussi le cardio kick boxing. Nouveau en 2021 : développez votre forme physique et votre mental avec le boxing karaté et le pilates.

Situé dans le quartier du port de Nice, le club NICE ELITE SPORT est un club de Karaté référent de la ville de Nice, à l’ambiance familiale et conviviale.

Christophe Pinna, Champion du Monde toutes catégories, et Jean-François Gomis, Champion d’Europe, accompagnent les enfants dès 4 ans, les ados et les adultes dans leur apprentissage du karaté.

Le club propose également des cours de Cardio Kick Boxing, de Boxing karaté, de Pilates, et des stages pendant les vacances scolaires pour les 6-14 ans.

Un toit terrasse aménagé permet de dispenser aussi les cours de sport en extérieur.

Nombreux équipements à disposition sur place : PAO et cibles en mousse pour les entrainements en binôme, sac de frappe, buste de frappe, cordes à sauter...

Cours de Karaté

Karaté tous niveaux à partir de 4 ans : découverte du Karaté Shotokan dans sa globalité, et accessible à tous.

Karaté babies

Une méthode ludique pour découvrir les bases élémentaires du karaté à partir de 4 ans.

Une activité idéale pour améliorer la coordination gestuelle des plus petits et prendre conscience des mouvements de son corps dans l’espace.

Karaté babies pour les 4-5 ans : mercredi de 16h30 à 17h30

Karaté enfants

Une pratique du karaté adaptée aux enfants de 6 à 12 ans, visant à canaliser leur énergie en développant la motricité générale.

Une activité complète qui développe l'assurance, la forme physique, et l'équilibre mental.

Karaté enfants 6-8 ans : mardi, mercredi, vendredi de 17h30 à 18h30

Karaté enfants 9-12 ans : mardi, mercredi, vendredi de 18h30 à 19h30

Karaté ados et adultes

Activité sportive de détente, le karaté est basé sur l’échange et la progression dans le respect des possibilités de chacun.

Améliorez votre forme physique et développez vos aptitudes à vous défendre grâce à un sport moderne et spectaculaire, qui peut vous mener jusqu'à la compétition.

Karaté ados/adultes tous niveaux (à partir de 13 ans) : lundi et jeudi de 18h30 à 19h30

Cours de Kumite

Une discipline qui demande un minimum de techniques de base de karaté pour pouvoir travailler les techniques de combat et se préparer aux compétitions.

Kumite ados/adultes (à partir de 13 ans) : mardi et vendredi de 19h30 à 20h30

Cours Kumite préparant aux compétitions : mardi et vendredi de 20h30 à 21h, samedi de 11h30 à 12h30

Cours de Cardio Kick Boxing

Exercices de renforcement musculaire et de cardio basés sur des mouvements de kick boxing (pieds, poings, coudes) avec travail en binômes sur cibles uniquement (pas de combat).

Cardio Kick Boxing ados/adultes (à partir de 13 ans) : lundi et mercredi de 19h30 à 20h30, samedi de 10h30 à 11h30

NOUVEAUTES 2021 :

Cours de Boxing Karaté

Exercices de préparation physique basée sur des mouvements de boxe et de karaté avec des exercices d’opposition, ateliers cardio et combat.

Ces cours ne nécessitent pas d'expertise en karaté.

Boxing karaté ados/adultes (à partir de 13 ans) : jeudi de 19h30 à 20h30, dimanche de 10h30 à 11h30

Cours de Pilates - Yoga

Tous les mercredis et vendredis de 12h30 à 13h30.

Méthode Stott Pilates : Cette méthode permet de travailler en profondeur tous les muscles du corps, de se tonifier et de s’assouplir tout en affinant visiblement la silhouette et en améliorant la posture.

Méthode Yoga Vinyasa : Au-delà de l’assimilation des postures, l’endurance et la force seront de mise dans cette pratique énergisante. Ce cours est complémentaire avec votre pratique sportive car il vous permettra de vous ancrer dans l’instant présent, d’améliorer votre pouvoir de concentration et de lâcher prise.

N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai !

Téléchargez le planning 2021 complet ICI